27-11-13 VELOCIDAD GESTUAL

Esta velocidad la hemos entrenado nosotras. Hemos hecho un calentamiento general y después hemos hecho 3 ejercicios específicos:

• Nos hemos puesto por parejas y había que pasarla con toques de voleibol, al darle el toque nos teníamos que agachar
• Hemos hecho el juego del "comecoco" que se asociaba al baloncesto, lanzando a canasta y el detrás tuya tenía que comerte y tu comerte al de delante y así continuamente
• Por último hemos hecho un último ejercicio asociado al voleibol, practicando el remate.