7/10/2014 Pruebas físicas

Hoy hemos bajado al patio y hemos realizado 10 minutos de carrera continua. Luego nos hemos dirigido hacia el gimnasio y nos hemos puesto en grupos de 5 para ensayar algunas pruebas físicas:

1. Salto de altura: Consiste en saltar verticalmente lo mas alto que podamos
2. Salto de longitud; Consiste en saltar horizontalmente la máxima distancia que podamos
3. Fuerza:Consiste en lanzar un balón medicinal lo más lejos que nos sea posible
4. Flexibilidad: Consiste en deslizar un borrador estirando nuestro cuerpo lo máximo posible